Schlagwort: Gelassenheit

Ich habe die Ankerübung kennengelernt, bei der es darum geht bei sich anzukommen, und das Chaos im Geist nicht mehr die Oberhand gewinnen lassen. Ankerübung typischer Ablauf Meine Gedanken Ich wünsche mir von dieser Übung, dass ich mehr Gelassenheit in mein Leben einladen kann. Leider habe ich gemerkt, dass mir der Teil mit dem im…